Fumeur ou non fumeur les Macbidouilleurs?

[tara]

Par contre, faites attention pour ceux qui vapote, prenez du produit européen qualite pharmaceutique ! pas du chinois (c'est pas du racisme hein !!!) ou il n'y a pas que des trucks honetes dedans

Au passage, petit rappel des composants toxiques dans la fumée de cigarette. Et ça, on est au "parfum" depuis longtemps.
Toxique !

[g4hd]

Salut !
Moi j'ai fume pendant 10 ans, et ca fait heuuuu 11 ans que j'ai arrete, c'etait ma resolution pour janvier 2003, du jour au landemain j'en ai eu marre de passer tout mon pognon dans la clope (2 paquet a 3,5 euros par jour ca faisait beaucoup) et du coup apres avoir arrete j'me suis achete des trucks pour me faire plaisir pour compenser (des dvd, de la deco pour mon appart, des fringues, etc... )
Bon je fais plus ca depuis logntps mais maintenant qua d j'ai une grosse depense a faire j'me dis que c'est de l'argent que j'ai pas "fumé" donc je culpabilise moins

Même témoignage, j'ai arrêté totalement 25 ans de tabagie standard (10à15/jour) du jour au lendemain, il y a plus de 15 ans maintenant.
Depuis, j'estime que j'ai droit à 500 FF (en 1998) devenus 500 € (en 2014) d'équivalent tabac pour me faire plaisir chaque mois !
C'est pratique !!!


A propos d'arrêt total du premier coup, je veux raconter ce qui m'a aidé à réussir.
Le lendemain matin du jour J (décision vertueuse), j'ai porté la main à ma poche de veste : j'y avais un paquet entâmé et le briquet dans l'autre poche.
Instantanément j'ai pu renouveler ma décision de la veille et remis en poche le paquet.
… Cela a duré 3 semaines où j'avais toujours le même paquet commencé à portée de main et 10 fois par jour j'ai renouvelé ma décision.
En fait, l'envie de fumer est violente pendant 15 secondes et elle disparait dans la minute.
Le fait d'avoir à portée de main l'arme du crime m'a complètement dé-stressé et 3 semaines plus tard c'était gagné.
Le tout premier bénéfice à l'arrêt de la clope dès la première semaine : retrouver le goût des aliments.
Ensuite, il y a le bénéfice de ne plus puer du bec.
Hélas ! et ça fait vraiment mal en peu d'années : d'abord +3 à +5 kg dès la première année puis ça se "tasse" à +10 kg sur la durée !
Et ça, c'est une punition !


Ce message a été modifié par g4hd - 16 Feb 2014, 13:47.

[coolapic]

Hélas ! et ça fait vraiment mal en peu d'années : d'abord +3 à +5 kg dès la première année puis ça se "tasse" à +10 kg sur la durée !
Et ça, c'est une punition !

Juste pour te redonner bonne conscience : Pas sûr que ce soit "que" le fait de ne plus fumer qui t'as fais grossir... J'ai en effet pris bien plus de 10kg durant les 15 dernières années, et en fumant comme une cheminée

Je vous en reparles dans 5 ans (si la balance n'a pas encore explosé)

[gerald87]

Mon père avait arrêté il y a de ça…… Pfff comme moi, quand le paquet n'était pas encore à 10 francs !
Lui pour arrêter, il avait mis 1 pièce/jour (de 10 francs) dans une bouteille… Elle fut rapidement pleine, il en pris une plus grande (Jéroboam Glenfiddich) et quand celle-ci fut remplie il se rendit vraiment compte pour combien il en avait mis en fumée !!

C'est une bonne motivation pour arrêter ! Surtout quand je vois combien coûte 1 paquet clope aujourd'hui

Ce message a été modifié par gerald87 - 17 Feb 2014, 14:22.

[tara]

C'est une bonne motivation pour arrêter ! Surtout quand je vois combien coûte 1 paquet clope aujourd'hui

C'est vrai que c'est une bonne motivation et j'ajouterai :

Prendre conscience de tout ce que tu peux faire avec ce pognon,

avec en prime

...tout ce que tu peux faire avec des poumons...

[Lilac Wine]

Prendre conscience de tout ce que tu peux faire avec ce pognon,

Oui je suis d'accord.
Un jour, il y a longtemps, j'étais jeune et pauvre, un billet de 50 francs dans les mains, j'ai dû choisir entre m'acheter des clopes ou à manger…
Bah, j'ai choisi de m'acheter des clopes.

Mais non, je plaisante !
J'ai choisi de m'acheter à manger bien sûr ! Rien de folichon par contre : des pâtes et des patates…

[tara]

Prendre conscience de tout ce que tu peux faire avec ce pognon,

J'ai choisi de m'acheter à manger bien sûr ! Rien de folichon par contre : des pâtes et des patates…

C'est triste de ne même pas pouvoir s'acheter un peu de pain ... avec ses pâtes aux pommes de terre.

[Lilac Wine]

C'est triste de ne même pas pouvoir s'acheter un peu de pain ... avec ses pâtes aux pommes de terre.

(quelle période de m.... quand j'y repense)

[kij14]

à vous entendre moi qui n'ai jamais fumé à part une cigarette dans ma vie
qu'est ce que j'ai économisé ! en 50 ans, une fortune
je ne sais même pas ce que j'en ai fait d'ailleurs
malgré ça depuis mes 20 ans j'ai tout de même pris 10 kg (bon je crois que ce sont les sucreries, chacun son vice)

[tara]

à vous entendre moi qui n'ai jamais fumé à part une cigarette dans ma vie
qu'est ce que j'ai économisé ! en 50 ans, une fortune
malgré ça depuis mes 20 ans j'ai tout de même pris 10 kg

Tu veux dire qu'en théorie, à ton âge tu devrais être riche et mince ?

Ben oui, il y en a aussi qui ont une vie sans excès, saine et exemplaire et qui se chope néanmoins une saloperie. C'est ballot.

Et on en revient toujours à la même question existentielle :
Pourquoi en théorie, la pratique et la théorie sont identiques
alors qu'en pratique... c'est différent ?

[mazelle jeanne]

Et on en revient toujours à la même question existentielle :
Pourquoi en théorie, la pratique et la théorie sont identiques
alors qu'en pratique... c'est différent ?

ben non, je ne trouve pas que pratique et théorie soient identiques, par exemple :
en théorie, on sait parfaitement comment fonctionne un truc, en pratique… ça marche pas
ou au contraire : on ne sait pas comment fonctionne ce truc, mais ça marche, c'est l'essentiel.

Ce message a été modifié par mazelle jeanne - 22 Feb 2014, 17:52.

[tara]

ben non, je ne trouve pas que pratique et théorie soient identiques...

Mais si, "en théorie" c'est pareil...

en théorie, on sait parfaitement comment fonctionne un truc, en pratique… ça marche pas

A.Einstein a dit aussi :
"La théorie, c'est quand on sait tout et que rien ne fonctionne.
La pratique, c'est quand tout fonctionne et que personne ne sait pourquoi.
Ici, nous avons réuni théorie et pratique: Rien ne fonctionne... et personne ne sait pourquoi !"

[mazelle jeanne]

Excellent donc "en pratique" c'est pas pareil.

[tara]

Excellent donc "en pratique" c'est pas pareil.

Non, mais en théorie si.

ps : sinon à part ça je ne fume pas.

Ce message a été modifié par tara - 22 Feb 2014, 20:28.

[Guest_Matyu_*]

Bon, je vais me servir un vieux Macallan et m'en rouler une petite, la 3ème du jour, avant d'aller au dodo

Sam 22 fév 2014 20:32:57 CET. Depuis ce matin aujourd'hui aucunes cigarettes fumées.
Aujourd'hui je pense que ça sera 4/5. Moi aussi, c'est souvent avant d'aller au dodo et je me brosse les dents.
Pour ma part, préférences pour le whiskey Américain et Japonais

à vous entendre moi qui n'ai jamais fumé à part une cigarette dans ma vie
qu'est ce que j'ai économisé ! en 50 ans, une fortune
je ne sais même pas ce que j'en ai fait d'ailleurs
malgré ça depuis mes 20 ans j'ai tout de même pris 10 kg (bon je crois que ce sont les sucreries, chacun son vice)

Le prix en France (actuellement 7 euros) du paquet a sans doute une action limitante sur ma conso, car je ne roule pas sur l'or, loin de là.
Par contre, je dirais qu'une certaine hystérie anti-tabac m'agace un peu.
Je fume dans les endroits prévus à cet effet et jamais en présence de non-fumeurs.


Ce message a été modifié par Matyu - 23 Feb 2014, 03:14.

[coolapic]

Pour ma part, préférences pour le whiskey Américain et Japonais

Américain je veux bien (durant une temps j'ai été très copain avec Jack D et les 4 roses...) mais Japonais... Alors là...

[Guest_Matyu_*]

Américain je veux bien (durant une temps j'ai été très copain avec Jack D et les 4 roses...) mais Japonais... Alors là...

Tu devrais essayer
Les japonais font d'excellents single malt.

12:17 AM. Première cigarette.

Ce message a été modifié par Matyu - 23 Feb 2014, 00:17.

[cdbvs]

Salut c'est Cdbvs



Moi j'ai fumé des stupes de 1995 à 1998.
J'ai arrêté car je me tapais des bad trips vachement délirants et paranoïaques, ce qui m'a même valus un P3 à l'Armée et 1 mois à Percy en PsyB : Interdit de sortie, pas de télé, fenêtres impossibles à ouvrir et suivit médical intense.

Ensuite je me suis reporté sur les cigares, les cigarillos, la pipe (en bois Je sens les moqueries déplaisantes ).
Et comme j'avais du mal à force avec la fumée que j'avalais même pour les cigares, je me suis reporté sur les clopes à rouler, mais je ne suis pas tombé dans les clopes toutes préparés et bourrées d'aditifs.
En 2007 mon docteur chez qui j'étais allé pour trouble de la respiration m'a proposé 2 choix:

1 J'arrêtais
2 Je mourrais

J'ai pris le chois 1 et j'ai suivis une cure de cortisone durant 1 an.
J'ai gagné durant cette époque près de 25kg, ce qui étais bien car je me sentais mieux dans la peau d'un gars costaud... personne te regardes de travers quand tu pèses 100kg. Un pain de 100kg ça fait mal, c'est plus lent, mais plus trash aussi.
J'ai été soigné pour une sarcoïdose.

La sarcoïdose n'est pas la cousine de S a r c o z y, c'est des ganglions qui se forment dans les poumons, empêchant de par là même de respirer convenablement et quand elles deviennent filamenteuse, le 2ème effet 'qui se coule' et bien elles se transforment en tumeurs cancérigènes. SUPER !

Donc j'ai arrêté aussi la clope en 2007.


Le plus dur à oublier et où la volonté est mise à rude épreuve c'est la Beuh et le shit. L'odeur du cigare froid est un supplice. Par contre la clope me ferais vomir, et ça c'est quelque chose que je ne comprends pas, car je ne suis pas le seul à ressentir ça comme ça, alors que les autres formes de tabac me font le contraire. Je ne sais pas à quoi c'est du ???


Voilà.
A+
Cdbvs


Ce message a été modifié par cdbvs - 23 Feb 2014, 01:10.

[coolapic]

12:17 AM. Première cigarette.

Avec ou sans "vapotte" ?

[Guest_Matyu_*]

Avec ou sans "vapotte" ?

Sans. Je "vapotte" pas.
J'ai brièvement testé l'e-cigarette en boutique spécialisée, mais pas convaincu.
Comme je reste sur la cigarette "classique" je garde un paquet avec une image "soft",
que je réapprovisionne, car certaines images au dos de certains paquets sont vraiment trash...

[coolapic]

Sans. Je "vapotte" pas.
J'ai brièvement testé l'e-cigarette en boutique spécialisée, mais pas convaincu.

Si tu as de la peine tu devrais re-essayer et t'en offrir une, ça aide vraiment ! Mais c'est vrai qu'il m'a fallu plus d'une semaine pour commencer à apprécier la vapotte.

Ensuite, les deux ou trois seules vraies clopes de la journée, que je veux préserver, sont réservées pour accompagner une cervoise ou un Macallan

Comme je reste sur la cigarette "classique" je garde un paquet avec une image "soft",
que je réapprovisionne, car certaines images au dos de certains paquets sont vraiment trash...

On a de la chance ici (en Suisse) pas encore d'images "gore" sur les paquets, et de toutes façons il n'y en a pas sur ma boîte à rouler, que je remplis qu'une fois tous les 4 ou 5 jours !

[Guest_Matyu_*]

Si tu as de la peine tu devrais re-essayer et t'en offrir une, ça aide vraiment ! Mais c'est vrai qu'il m'a fallu plus d'une semaine pour commencer à apprécier la vapotte.

Ensuite, les deux ou trois seules vraies clopes de la journée, que je veux préserver, sont réservées pour accompagner une cervoise ou un Macallan


On a de la chance ici (en Suisse) pas encore d'images "gore" sur les paquets, et de toutes façons il n'y en a pas sur ma boîte à rouler, que je remplis qu'une fois tous les 4 ou 5 jours !

Bon ben c'est cool, de toutes façon j'avais l'intention de me programmer prochainement une journée à Genève.
J'y achèterai un paquet classique et peut-être une e-cigarette si je trouve un modèle et un arôme qui me plait

Ce message a été modifié par Matyu - 26 Feb 2014, 03:07.

[coolapic]

Bon ben c'est cool, de toutes façon j'avais l'intention de me programmer prochainement une journée à Genève.
J'y achèterai un paquet classique et peut être une e-cigarette si je trouve un modèle et un arôme qui me plait

Pour le paquet pas de problème à Genève, mais pas pour la e-cigarette... Je dois aller ou commander en France voisine pour me fournir, les liquides avec nicotine sont (encore) interdits en Suisse...

Et pourquoi te faire chier avec un paquet en carton... ? Une simple boîte "porte clopes" en métal qui se trouve dans n'importe quel tabac ? J'en ai toujours une dans la voiture, pleine de clopes pré-roulées C'est neutre et donc moins tentant

Ce message a été modifié par coolapic - 23 Feb 2014, 21:41.

[Guest_Matyu_*]

Merci pour le lien, sympa.
C'est vrai qu'un boîtier en métal, pourquoi pas.

[coolapic]

Merci pour le lien, sympa.
C'est vrai qu'un boîtier en métal, pourquoi pas.

De rien
Ah, 02:38, l'heure du Macallan et de la 3ème (et dernière clope du jour) à sonné...

Moyenne de la semaine = 2.29 clopes/jour

Ce message a été modifié par coolapic - 24 Feb 2014, 02:39.

[Guest_Matyu_*]

Cigarettes classiques, en moyenne +/- 4/5 /jour.
e-cigarette, éventuellement achat prévu.

Ce message a été modifié par Matyu - 28 Feb 2014, 22:41.

[jade_b]

J'essaye d’arrêter et j'avoue que depuis que j'ai une cigarette électronique je fume beaucoup moins ( 2 clopes par jour environ ), après l'idéal serait de ne plus rien fumer du tout mais c'est dur au début

[coolapic]

J'essaye d’arrêter et j'avoue que depuis que j'ai une cigarette électronique je fume beaucoup moins ( 2 clopes par jour environ ), après l'idéal serait de ne plus rien fumer du tout mais c'est dur au début

Réduis en douceur, pas du jour au lendemain, il m'a fallu env 2 mois pour passer de beaucoup trop (censuré...) à 2 ou 3 clopes / jour Et montes en taux de nicotine (du 18mg/ml, tu descendras tout doucement plus tard).

Et changes le parfum/goût/marque du e-liquide tous les jours, voire plusieurs fois par jour (plusieurs clearomiseurs prêts/pleins), j'ai trouvé que ça aide beaucoup

Ce message a été modifié par coolapic - 5 Mar 2014, 18:41.

[Maneb1]

Le blém pour moi c’est que j’ai commencé la cigarette électronique pour arrêter de fumer effectivement j’ai arrêté de fumer les clopes mais je suis devenu accro à la cigarette électronique

[fifi]

Quelqu'un a-t-il du recul par rapport à l' e-cigarette connectée Smokio? J'en ai commandé une pour ma chérie dans l'optique d'arrêter le tabac. L'idée que l'application Smokio sur iPhone lui serve de coach me parait prometteur...